Τα 4 ψέματα που λέμε όλοι στον εαυτό μας!

Τα χειρότερα ψέματα είναι αυτά που λέμε στον εαυτό μας.

Αυτός ο εσωτερικός διάλογος που κάνουμε με τον εαυτό μας κάθε μέρα, μας παγιδεύει και δεν μας κάνει καλό. Δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε παρακάτω και να εξελιχτούμε. Καθημερινά, λέμε διάφορα ψέματα στον εαυτό μας. Μας βολεύουν μόνο για λίγο, προσφέροντάς μας ένα προσωρινό λόγο για να νιώσουμε καλά.

Η άποψη που έχουμε για τον εαυτό μας είναι αυτή που καθορίζει την άποψη των άλλων για εμάς. Αν δεν αγαπήσουμε τον εαυτό μας, αν δεν πιστέψουμε ότι αξίζουμε πραγματικά, αν δεν έχουμε υψηλή αυτοεκτίμηση, τότε και οι γύρω μας δεν θα μας δώσουν τον σεβασμό και μια σωστή συμπεριφορά που θέλουμε. Εμείς οι ίδιοι σαμποτάρουμε τους εαυτούς κάποιες φορές και δραματοποιούμε καταστάσεις χωρίς ουσιαστικό λόγο. Μπορεί, να μην αντιλαμβανόμαστε καν ότι λέμε ψέματα στον εαυτό μας.
Αγαπώ τον εαυτό μου σημαίνει τον αποδέχομαι, τον σέβομαι, αγκαλιάζω τα θέλω του, τον αφήνω να εκφραστεί ελεύθερα, δεν τον δικάζω, τον φροντίζω. Και κυρίως δεν του λέω ψέματα για να νιώσει καλύτερα…

Διαβάστε περισσότερα εδώ: iefimerida.gr